Vue de l'intérieur du Cabinet d'ostéopathie

Confort par le corps : conseils de pro n°3

  • Posté le

Comment gérer mes douleurs ?

Le confort par le corps. Une ostéopathe diplômée et expérimentée nous donne des conseils de pro.

L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.

Une action sur les troubles

Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé.
L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’autoéquilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie.

Mais comment ?

Elle prévient et soigne de nombreux troubles physiques et agit également sur les plans nerveux, fonctionnel et psychologique.
Elle aide chacun à se gérer, de manière responsable et autonome, pour un mieux-être au quotidien.

La prévention cela fonctionne !

Pour cela, la prévention est également capitale : elle passe par un suivi ostéopathique régulier, et par de bonnes habitudes au quotidien.
Alimentation correcte, hydratation suffisante, activités physiques par exemple.

Quels actions en fonction de nos modes de vie ?

Mais nos modes de vie actuels, souvent trop sédentaires, ne sont pas forcement compatibles avec cela :

Nous ne sommes pas prévus pour rester plusieurs heures assis :

  • à un bureau
  • ou dans une voiture,

ce qui peut entrainer inconfort, voire même douleurs qui peuvent devenir chroniques.

Il est donc nécessaire de s’appliquer à avoir les meilleures positions possibles et de s’aider de matériels adaptés.
Assise et dossier ergonomiques noir en pack pour siège de bureau, modèle pack-confort noir, vue de côté
Assise et dossier ergonomiques noir en pack pour siège de bureau, modèle pack-confort noir, vue de côté
Dossier lombaire pour véhicule, modèle ergoback-vehicule noir curatif
Dossier lombaire pour véhicule, modèle ergoback-vehicule noir curatif

Il en va de même pour la récupération la nuit :

Vu le nombre d’heures que nous y passons, il est indispensable d’avoir une bonne literie, ni trop dure ni trop molle, mais adaptée à sa morphologie, et de bons oreillers. 

Oreiller Rêve de plumes, artisanal et de fabrication française, c'est une exclusivité boutiqueduconfort.com (format rectangulaire)
Oreiller Rêve de plumes, artisanal et de fabrication française, c'est une exclusivité boutiqueduconfort.com (format rectangulaire)

Notre ostéopathe se présente :

"Ostéopathe depuis près de 15 ans, je traite les patients à mon cabinet situé au : 26 Rue du Chouquet, 76220 Beauvoir-en-Lyons
Je suis Ostéopathe D.O. diplômée depuis 2007"
Accueil cabinet d'ostéopathie
Elise DAUBROSSE
Ostéopathe

Ou retrouver notre ostéopathe ?

Elle vous accueille à son cabinet, vous pouvez la contacter en appelant à son cabinet au 06 83 73 79 07 ou en la contactant par mail : elise.alize@laposte.net.

Vous pouvez également suivre ses publications sur Facebook et lui donner de la force !

Nous tenons à remercier Mme DAUBROSSE pour ses conseils avisés 

Nous espérons pouvoir lire prochainement d’autres conseils de professionnels pour notre bien-être, notre confort au quotidien.

Alors à bientôt, sur notre site…

Pour ne rien manquer de nos conseils de pro, abonnez-vous à notre bulletin d’info, c’est gratuit !

Nous publions une à deux fois dans le mois pour vous donner conseils et astuces de professionnels pour qui votre bien-être est essentiel.

Nous vous proposons les conseils de pro pour votre confort au quotidien :

  • Sophrologie avec Estelle, 
  • Ostéopathie avec Elise,
  • Coaching sportif avec Betty (à venir),

En ce qui concerne les conseils de notre coach sportif, elle vous donnera des conseils sur l’intérêt du mouvement pour le bien-être du corps.
En effet une activité physique régulière vous rendra plus souple et favorisant le mouvement vous vous sentirez mieux dans votre corps.

L’ostéopathie vient en renfort pour vous aider à vous sentir bien.

Vous l’aurez compris, d’autres rubriques de blogs apparaîtront au gré du temps sur nos produits, sur nos fournisseurs et nos artisans.

Nous vous souhaitons une excellente et bonne journée. Sauf si vous nous lisez en fin de journée… ce sera une bonne nuit bien confortablement installé sur votre oreiller !

Partager

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *.

*
*

HAUT DE PAGE